Comment faire sans tampon ni serviette ?

Alternatives saines aux protections menstruelles

Il existe cependant des solutions plus saines qui pourraient répondre à vos besoins et vous aider à adopter de nouvelles habitudes. Voici quelques options :

1. La coupe menstruelle (cup).
2. La culotte menstruelle.
3. Les serviettes hygiéniques réutilisables.
4. Le flux instinctif libre (free-flow instinct).