Comment guérir naturellement du canal carpien ?

Cinq remèdes naturels pour traiter le syndrome du canal carpien

1. Utilisation de la chaleur et des massages : Appliquez du froid sur la zone affectée et effectuez des massages doux pour soulager la douleur.
2. Accordez-vous du repos : Évitez les mouvements répétitifs qui aggravent la condition.
3. Pratiquez des étirements : Intégrez des exercices d'étirement pour relâcher les tensions dans les poignets.
4. Portez une attelle : Utilisez une orthèse pour soutenir le poignet pendant la nuit.
5. Explorez les alternatives naturelles anti-inflammatoires : Pensez à des remèdes naturels qui peuvent réduire l'inflammation.