Comment ouvrir et fermer ses chakras ?
Réponse approuvée
Méditation et respiration pour l'harmonisation des chakras
La pratique de la méditation constitue une méthode clé pour équilibrer vos chakras. De plus, la respiration joue un rôle crucial : des techniques telles que la respiration alternée peuvent vous assister dans l'équilibrage de vos énergies.