Comment reprogrammer le mental ?

Reprogrammer son mental

Formulez des affirmations positives en utilisant le pronom « je » et le temps présent. Cet exercice constitue une méthode très puissante pour reprogrammer votre esprit. Vous aurez ainsi la possibilité de transformer une pensée négative et immobilisante en une affirmation constructive et en une potentielle action. Vous reprenez ainsi le contrôle pour opérer des changements!