Comment savoir son poids sans se peser ?

Mesurer son poids sans utiliser de balance

Il existe des méthodes alternatives pour évaluer votre poids sans avoir recours à une balance. Par exemple, suivre l'ajustement de vos vêtements : soyez attentif à si vos habits deviennent plus amples au fil du temps. De plus, vous pouvez prendre des mesures corporelles à l'aide d'un ruban à mesurer pour observer les variations dans vos circonférences corporelles.