Comment se rédynamiser ?

Redynamiser son corps efficacement

Pour revitaliser votre corps, il n'y a rien de mieux que d'effectuer des respirations profondes plusieurs fois par jour. En effet, cela contribue à réapprovisionner les cellules en oxygène et à éliminer un maximum de toxines. Ces dernières, comme nous le savons, sont à l'origine du stress et de la fatigue. La méthode ? Intégrer des séances de respiration complète plusieurs fois dans votre quotidien.