Comment soigner l’épuisement émotionnel ?

Comment soigner l'épuisement émotionnel ?

Réponse approuvée

Comment traiter l'épuisement émotionnel ?

  1. Accordez-vous du temps pour vous-même et apprenez à prendre du recul.
  2. Optimisez votre organisation personnelle.
  3. N'hésitez pas à solliciter de l'aide.
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