Quel est le comportement de quelqu'un qui fait un burn-out ?
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Comportements associés au burn-out
Lorsqu'une personne subit un burn-out, elle présente souvent divers comportements caractéristiques. Cette condition se manifeste généralement par un épuisement physique et émotionnel, accompagné d'un sentiment de dévalorisation. L'individu peut également éprouver une baisse de motivation et d'engagement dans ses activités quotidiennes, et il est fréquent qu'il se sente dépassé par les tâches à accomplir. De plus, des symptômes tels que l'irritabilité, des troubles du sommeil et des difficultés de concentration peuvent apparaître.
En résumé, le burn-out entraîne un état de fatigue intense et un désengagement qui affectent à la fois la vie personnelle et professionnelle.