Est-ce bon de boire de l'eau citronnée tous les jours ?
Réponse approuvée
Est-ce bénéfique de consommer de l'eau citronnée quotidiennement ?
Boire de l'eau citronnée chaque jour peut présenter plusieurs avantages pour la santé. Les citrons sont riches en vitamine C, un antioxydant qui aide à renforcer le système immunitaire. De plus, cette boisson peut favoriser la digestion et contribuer à l'hydratation du corps. Toutefois, il est conseillé d'éviter une consommation excessive, car l'acide citrique peut endommager l'émail des dents. En somme, une consommation modérée d'eau citronnée peut être bénéfique, mais il est essentiel de prendre des précautions.