Est-ce bon de courir 10 km par jour ?

Est-ce bon de courir 10 km par jour ?

Réponse approuvée

Le 10 km : une distance idéale pour de nombreux coureurs

Pour beaucoup de passionnés de course, parcourir 10 kilomètres constitue le défi parfait. Cette distance nécessite une préparation adéquate, mais elle offre également une expérience enrichissante.

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