Est-ce que faire la sieste fait grossir ?
Réponse approuvée
Optez pour des siestes plus courtes
D'après des chercheurs, ceux qui ont tendance à faire des siestes prolongées, c'est-à-dire au-delà de 30 minutes, affichent un indice de masse corporelle supérieur de 2 % par rapport aux autres. Ainsi, les siestes longues sont liées à un risque accru de...