Est-ce que le kéfir fait perdre du ventre ?

Le kéfir et la perte de poids

Le kéfir peut contribuer à une meilleure gestion du poids, mais il n'est pas une solution miracle pour perdre du ventre. Inclus dans un régime équilibré et associé à une activité physique régulière, le kéfir peut aider à améliorer la digestion et le métabolisme. Cela peut, dans certains cas, soutenir la réduction des graisses abdominales.