Est-ce que le saumon est bon pour la perte de poids ?

Riche en nutriments et faible en calories

Malgré sa richesse en graisses, le saumon demeure relativement léger sur le plan calorique, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui font attention à leur apport énergétique. Il permet ainsi de profiter de ses bienfaits nutritionnels sans nuire à vos objectifs de poids.