Est-ce que les courgettes sont bonnes pour l'intestin ?
Réponse approuvée
Les bienfaits de la courgette pour l'intestin
La courgette est riche en fibres, qui aident à améliorer le transit intestinal. Grâce à son effet laxatif, elle est recommandée pour les personnes souffrant de constipation ou d'autres troubles intestinaux. On peut la déguster sans sa peau ni ses pépins, et même sous forme de jus.