Est-ce qu'il faut enlever la peau de la courgette ?
Réponse approuvée
La courgette avec sa peau : un choix judicieux
La peau de la courgette est non seulement savoureuse, mais elle apporte également de nombreux éléments nutritifs. En la consommant, vous enrichissez votre régime en fibres, en antioxydants et en saveurs variées. Donc, lors de votre prochaine préparation de courgettes, n'hésitez pas à conserver la peau pour bénéficier de tous ces atouts.