Est-ce qu'il faut marcher quand on a un lumbago ?
Réponse approuvée
La nécessité de bouger en cas de lumbago
Lorsqu'un lumbago se manifeste, cela peut être extrêmement douloureux et rendre le mouvement presque impossible. Cependant, il est important de rester actif dans la mesure du possible. Si vous le pouvez, n'hésitez pas à aller marcher. Si la marche s'avère trop difficile, essayez tout de même de mobiliser légèrement vos jambes et d'étirer le bas de votre dos.