Est-ce qu'il faut marcher quand on a une tendinite ?
Réponse approuvée
La question de la marche avec une tendinite
Éprouver des douleurs dues à une tendinite peut soulever des interrogations sur la nécessité de marcher. En effet, il est souvent conseillé de limiter l'activité physique lorsque l'on ressent ce type de douleur. Toutefois, la marche douce et contrôlée peut être bénéfique, car elle aide à maintenir la circulation sanguine et à prévenir la raideur des articulations. Il est important d'écouter son corps : si la marche provoque une douleur accrue, il est préférable de consulter un professionnel de santé pour obtenir des recommandations adaptées à votre situation.