Est-il bon de se coucher après avoir mangé ?
Réponse approuvée
Les effets du coucher après les repas
Se mettre au lit immédiatement après avoir mangé peut ralentir le processus de digestion. Cette pratique est particulièrement déconseillée pour les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien. Des remontées acides et des reflux peuvent survenir dans ce cas.