Est-il possible de changer son corps en 2 mois ?

La réalité de la transformation physique

Il n'est pas réaliste d'attendre une transformation corporelle significative en seulement quelques semaines ou mois. En réalité, développer un corps musclé, imposant et relativement svelte (avec un faible pourcentage de graisse) nécessite plusieurs années de dévouement et de travail acharné.