Où mettre les bras quand on dort sur le côté ?
Réponse approuvée
Conseils pour la position des bras en dormant sur le côté
Lorsque vous vous allongez sur le côté, il est recommandé de positionner vos bras de manière correcte.
Essayez de placer l'un de vos bras devant vous, tandis que l'autre peut rester le long de votre corps ou légèrement replié. Cette posture aide à réduire la tension dans les épaules et à favoriser un sommeil plus confortable.