Pourquoi je chute quand je cours ?

Causes de la chute lors de la course

Lorsque vous courez, il est possible de trébucher pour plusieurs raisons. Par exemple, des obstacles sur le chemin, comme des pierres ou des trous, peuvent provoquer une perte d'équilibre. De plus, une technique de course incorrecte peut également contribuer à ce problème. Un manque de concentration ou une fatigue excessive peut également entraîner des chutes. Enfin, des chaussures inappropriées pour le type de surface sur laquelle vous courez peuvent aggraver la situation.