Pourquoi manger des figues le soir ?

Pourquoi opter pour les figues le soir ?

Les figues sont peu caloriques, ce qui en fait une excellente option pour une collation nocturne. De plus, elles offrent une sensation de satiété, permettant ainsi d'éviter les grignotages avant de dormir. Leur richesse en fibres contribue également à améliorer la digestion.