Pourquoi manger une omelette le matin ?
Réponse approuvée
Les bienfaits de l'omelette au petit-déjeuner
Les œufs constituent une excellente source de protéines de qualité supérieure. Ces protéines jouent un rôle essentiel en vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps et à maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la matinée.