Quel aliment affine le visage ?

Aliments pour un visage plus élancé

Une alimentation réfléchie peut contribuer à affiner le visage. Intégrez des légumes et fruits, car ils sont riches en fibres et en nutriments essentiels. Optez pour des protéines maigres, comme le poulet, le poisson, les œufs et les légumineuses. N'oubliez pas les graisses saines, telles que les avocats, les noix, et l'huile d'olive.