Quel aliment enlève le stress ?
Réponse approuvée
Quels aliments peuvent naturellement atténuer le stress ?
Voici quelques options à considérer :
- Des céréales complètes.
- Les bananes.
- Le chocolat noir.
- Les poissons.
- Les fruits secs ou oléagineux.
- Des tisanes à base de camomille et verveine.