Quel aliment pour enlever l'acidité du corps ?
Réponse approuvée
Consommer des aliments alcalins
Il est conseillé d'inclure davantage d'aliments alcalins dans votre alimentation. Optez pour des fruits et légumes frais tels que les légumes verts (comme les épinards, le brocoli et le chou), les concombres, les courgettes, les avocats, ainsi que des fruits comme le citron (qui, bien que son goût soit acide, devient alcalin une fois digéré), les bananes et les baies.
Les légumineuses sont également bénéfiques : pensez aux lentilles, pois chiches et haricots.