Quel est le meilleur fruit à manger le matin ?
Réponse approuvée
En outre
le matin, consommer des fruits est bénéfique, notamment les agrumes, qui apportent une bonne dose de vitamine C et d'hydratation. Les bananes, quant à elles, fournissent de l'énergie grâce à leurs glucides naturels. Pensez également aux baies, riches en antioxydants, qui dynamisent votre journée !