Quel est le meilleur pain pour l'intestin ?
Réponse approuvée
Quel type de pain est le plus bénéfique pour l'intestin ?
Le pain qui est le meilleur pour la santé intestinale est généralement le pain complet ou au seigle. Ces types de pain contiennent des fibres alimentaires bénéfiques qui favorisent une bonne digestion et soutiennent la flore intestinale. En revanche, il est conseillé de limiter la consommation de pain blanc qui est souvent transformé et pauvre en nutriments essentiels.