Quel est le meilleur sport pour un enfant TDAH ?

Les avantages des arts martiaux pour les enfants TDAH

Les arts martiaux constituent une excellente option pour les enfants atteints de TDAH. Ils offrent une opportunité de se dépenser, tout en les aidant à développer la maîtrise de leur corps et à apprendre l'importance des règles. En pratiquant ces disciplines, les enfants peuvent également retrouver confiance en eux et améliorer leur estime personnelle.