Quel fruit manger pendant le jeûne intermittent ?

Les bienfaits des fruits pendant le jeûne intermittent

Ces effets peuvent aider à diminuer les risques de maladies inflammatoires et à améliorer votre santé en général. Dans le cadre de votre régime de jeûne intermittent, vous pouvez intégrer des fruits tels que les framboises, myrtilles, fraises, et bien d'autres.