Quel aliment ne rompt pas le jeûne ?
Réponse approuvée
Aliments à privilégier pendant le jeûne
Lors du jeûne, il est conseillé de consommer des fruits frais, idéalement le matin, ainsi que des légumes et des féculents à faible index glycémique. Les fruits secs tels que les amandes, noix, noisettes, et dattes, peuvent également être consommés, mais en quantités réduites.