Quel aliment ne rompt pas le jeûne ?

Quel aliment ne rompt pas le jeûne ?

Réponse approuvée

Aliments à privilégier pendant le jeûne

Lors du jeûne, il est conseillé de consommer des fruits frais, idéalement le matin, ainsi que des légumes et des féculents à faible index glycémique. Les fruits secs tels que les amandes, noix, noisettes, et dattes, peuvent également être consommés, mais en quantités réduites.

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