Quel fruit ne pas manger à jeun ?

Fruits à éviter le matin

Certaines variétés de fruits ayant une glycémie élevée sont mieux à éviter le matin. Parmi ces fruits, on peut citer :

• abricots secs
• bananes mûres
• cranberries
• figues sèches
• pruneaux
• raisins secs
• raisins frais
• mangues
• cerises