Quel sport fait le plus maigrir du ventre ?
Réponse approuvée
Quel sport est le plus efficace pour réduire le ventre ?
Le cardio-training englobe des activités telles que la course à pied, le vélo et la natation. Toutefois, pour obtenir des résultats optimaux et efficaces, la course à pied se révèle être le sport le plus efficace pour perdre du ventre ! Elle peut être pratiquée progressivement, ce qui est un avantage.