Quel type de pain pour ne pas grossir ?
Réponse approuvée
Options de pain pour un régime réussi
Si votre objectif est de perdre du poids, il est recommandé d'opter pour du pain sans gluten, sans sel et avec peu de sucre. Dans le cadre d'un régime, les nutritionnistes suggèrent de privilégier le pain de seigle, le pain aux céréales ou encore le pain complet.