Quelle est la VMA d'un footballeur professionnel ?
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La VMA d'un footballeur professionnel
Dans le monde du football, la VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie, est un indicateur essentiel de la performance. Cette mesure correspond à la vitesse à laquelle un athlète atteint son maximum d'oxygène utilisé. Pour les footballeurs professionnels, une VMA élevée est souvent synonyme d'une bonne endurance et d'une capacité à maintenir un effort soutenu tout au long d'un match.