Quelle heure est l’heure de coucher par âge ?

Quelle heure est l'heure de coucher par âge ?

Réponse approuvée

Horaire de coucher selon l'âge

Au fil du temps et jusqu'à ce qu'ils atteignent un certain âge, les horaires de coucher recommandés évoluent en fonction des besoins de sommeil des enfants. Il est essentiel de considérer ces variations afin d'assurer un repos adéquat pour chaque tranche d'âge.

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