Quelles pâtes font le moins grossir ?
Réponse approuvée
Les pâtes qui favorisent la satiété
Les pâtes complètes contiennent en moyenne 330 kcal pour 100 grammes. Bien que la différence soit faible, elles sont plus avantageuses en raison de leur richesse en fibres, ce qui les rend plus intéressantes pour une alimentation équilibrée.