Quels sont les fruits qui sont bons pour l'estomac ?
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Les fruits bénéfiques pour l'estomac
Certains fruits sont particulièrement utiles pour promouvoir la santé de l'estomac. Parmi eux, nous retrouvons des options comme la banane, qui est douce pour le système digestif, ainsi que les pommes, riches en fibres. Les kiwis et les papayes peuvent également favoriser une digestion saine grâce à leurs enzymes naturelles. Enfin, les myrtilles sont connues pour leurs propriétés antioxydantes et leur capacité à apaiser l'estomac.