Qu'est-ce que la respiration 4 6 4 ?
Réponse approuvée
La méthode de respiration 4 6 4
En pratique, cela consiste à : – Effectuer une inspiration profonde par le nez en comptant mentalement jusqu'à
Qu'est-ce que la respiration 4 6 4 ?
En pratique, cela consiste à : – Effectuer une inspiration profonde par le nez en comptant mentalement jusqu'à