Qu'est-ce qui coupe l'envie de fumer ?
Réponse approuvée
Une méthode efficace pour surmonter l'envie de fumer
Inhalez profondément plusieurs fois. Retenez votre dernière respiration un moment, puis relâchez l'air lentement. En tenant votre souffle et en prenant le temps, vous affirmez votre maîtrise et votre contrôle sur la situation.