Comment guérir plus vite d'un lumbago ?
Réponse approuvée
Comment gérer une crise de lombalgie ?
Que faire pour accélérer la guérison d'une lombalgie ? Si votre dos est complètement immobilisé, il est acceptable de rester au lit pendant un jour ou deux, mais pas plus. Il est important de se mouvoir : c'est essentiel pour retrouver de la souplesse et réduire la douleur.