Où masser les pieds pour le stress ?

Technique de massage des orteils pour soulager le stress

Pour effectuer un massage efficace des orteils, il existe plusieurs zones à cibler. Commencez par la base des orteils sur la partie avant du pied : utilisez vos pouces pour masser cette région en mettant l'accent sur deux points spécifiques : d'une part, la zone située entre le gros orteil et le deuxième orteil, et d'autre part, celle entre le quatrième orteil et le petit orteil.