Quel aliment fait baisser les gamma GT ?

Aliments bénéfiques pour le foie

Pour réduire les niveaux de gamma GT, privilégiez des aliments tels que la viande blanche, les œufs, et le poisson, notamment les variétés maigres comme le flétan, le cabillaud, ou la lotte. Les céréales complètes et les légumineuses constituent également de précieux alliés pour la santé de votre foie. Optez pour des méthodes de cuisson plus saines autant que possible.