Quel est le meilleur moment de la journée pour manger des pâtes ?

Choisir des pâtes pour une digestion optimale le soir

Les pâtes, en règle générale, sont bien acceptées par l'organisme. Cependant, leur digestibilité peut varier en fonction des types de farines utilisées lors de leur préparation. Opter pour des pâtes complètes, qui sont riches en fibres, représente un choix judicieux pour un dîner.