Quelle portion de pâtes pour maigrir ?
Réponse approuvée
Portion de pâtes pour la perte de poids
Les pâtes complètes contiennent environ 335 calories pour 100 grammes. Si vous souhaitez contrôler votre apport calorique tout en intégrant des pâtes dans votre régime alimentaire, il est important de respecter ces valeurs nutritionnelles.