Quels sont les aliments qui font grossir ?

Aliments propices à la prise de poids

Pour augmenter votre poids, il est conseillé d'intégrer des féculents et des aliments naturellement sucrés à votre alimentation. Cela inclut des aliments tels que les pommes de terre, les carottes, le maïs, les betteraves et les pois. En particulier, le maïs est souvent mentionné comme un aliment qui contribue à la prise de poids, et cela est fondamentalement correct.